Dime cuanto sonríes y te diré cuanto vivirás

¿Sabías que sonreír tiene un impacto directo en tu expectativa de vida? 

Nuestra sonrisa dice mucho quienes somos, y no sólo eso, los demás nos perciben más atractivos, más inteligentes, más empáticos, etc. La sonrisa interior es parte de la práctica de Zhineng Qigong, es el cimiento sobre el que construimos nuestra práctica y por lo tanto es necesario que aprendamos a fortalecerla. En nuestra siguiente publicación hablaremos más de cómo despertar nuestra sonrisa, por lo pronto les compartimos una compilación de los efectos de sonreír que ha hecho Ron Gutman, para que tengamos muchos más motivos para sonreír.