¿Sabías que sonreír tiene un impacto directo en tu expectativa de vida? Nuestra sonrisa dice mucho quienes somos, y no sólo eso, los demás nos perciben más atractivos, más inteligentes, más empáticos, etc. La sonrisa interior es parte de la práctica de Zhineng Qigong, es el cimiento sobre el que construimos nuestra práctica y por lo tanto…
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Muy probablemente en estos momentos en tu vida hay algún problema de mayor o menor magnitud que desees superar. Normalmente la mayoría tratamos de solucionarlos de las mismas formas, nos enfocamos a detectar el problema y corregirlo. Esta capacidad analítica puede ser extremadamente útil, muchos problemas se resuelven a través del análisis, pero en situaciones en las que es necesario…
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Las personas no percibimos la realidad pasivamente, sino que la creamos activamente. Nuestra mentalidad define constantemente nuestra experiencia de vida y la realidad que vivimos. La práctica de Zhineng Qigong plantea por lo tanto un cambio en nuestro marco de referencia o mentalidad para poder cambiar nuestra realidad, a través de este trabajo logramos conocernos mejor y ser…
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El estrés es un problema en todo el mundo. Personas de diferentes edades y antecedentes enfrentan el estrés inducido por factores tales como carga de trabajo, carga de estudio, inestabilidad laboral, responsabilidades familiares, conflictos, eventos estresantes de la vida, tensión financiera y problemas de salud. En ciudades altamente competitivas una abrumadora mayoría de la gente…
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En la medicina China, el dolor de espalda no se considera una enfermedad, sino un dolor causado por otras enfermedades. Por lo tanto, el tratamiento habitual es primero detener el dolor mediante el uso de acupuntura, masaje, o su combinación. La clave para alcanzar este objetivo es mejorar el qi y la circulación sanguínea en…
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